認識內分泌軍團負責新陳代謝的大將:甲狀腺


最近幾年身邊有些朋友,發現身體逐漸出現了心悸、容易疲倦卻睡不好的症狀,很擔心是不是自己的甲狀腺出了問題。藥師媽咪給這些朋友良心的建議,趕快去掛新陳代謝科給專業醫師好好檢查一下。至於甲狀腺到底是什麼?在我們身體裡又負責什麼樣的工作?甲狀腺若出了狀況會造成什麼情況?需要什麼樣的治療或是注意那些事情呢?今天我們就一起來好好認識一下吧!



ⓞ 認識甲狀腺

甲狀腺是我們身體裡的一個內分泌器官,位置是在脖子兩側靠近氣管的地方。甲狀腺負責了身體裡有關新陳代謝上非常重要的工作,因為甲狀腺所分泌的甲狀腺素,能促進細胞代謝、刺激組織生長還有葡萄糖吸收等重要功能,可說我們從小嬰兒時期就不可或缺的重要激素。



ⓞ 甲狀腺亢進

※甲狀腺亢進的症狀

甲狀腺素分泌過多,身體會逐漸出現心悸、心跳和呼吸加速、食慾增進體重卻減輕、疲倦卻容易失眠、手抖、盜汗和消化方面種種問題,嚴重的話在外型上還會有明顯脖子兩側腫大以及眼睛外凸的狀況。


※甲狀腺亢進的治療

初期的甲狀腺亢進可利用藥物或放射碘做治療,但可能會因免疫系統受到影響而產生皮膚過敏症狀的副作用,而且可能要長期服用才能達到療效,並且隨時要回診監測數據是否達到正常。嚴重者必須利用手術切除甲狀腺,但一旦切除甲狀腺,又必須服用甲狀腺素藥物,才能維持身體的正常運作,否則反而造成甲狀腺低下的問題。

※甲狀腺亢進的飲食注意事項

甲狀腺亢進要避免含碘量太高的食物:海帶、海菜、甲殼類海產等,烹調食物最好用蒸或煮這類減少油脂的方式,當然非原型食物的加工食品因添加物太多也要避免,另外刺激性調味料和菸酒也謹記能免則免,才能常保身體健康。


ⓞ 甲狀腺低下

※甲狀腺低下的症狀

甲狀腺分泌不足,會出現很容易怕冷、容易感覺疲勞、感覺憂鬱、體重增加快速等症狀,若嬰兒時期就甲狀腺分泌不足,則會影響智力發展遲緩以及生長緩慢等問題。

※甲狀腺低下的治療

甲狀腺素分泌不足通常是因為碘量攝取的不夠,適當的補充就能夠有所改善。若曾為甲狀腺亢進患者可能會因為藥物或手術治療,或是曾在頭部或頸部接受過放射線治療的人,因治療過程不甚造成甲狀腺組織受傷,使得甲狀腺無法自行產生甲狀腺素,這類朋友就需要終身服用甲狀腺素來維持正常運作了。

※甲狀腺低下的飲食注意事項

由於甲狀腺低下必須服用甲狀腺素藥物,像是鐵質高的食物:動物內臟啦、豬血、鴨血等;還有含碘量太高的食物:海帶、海菜、甲殼類海產等;高鈣類的牛奶、起司等;十字花科的植物:高麗菜、花椰菜等,以上有些食物會影響藥物的吸收,或是跟藥物有同樣效果怕身體吸收過量,就盡量避免或減少食用。


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