最近幾年身邊有些朋友，發現身體逐漸出現了心悸、容易疲倦卻睡不好的症狀，很擔心是不是自己的甲狀腺出了問題。藥師媽咪給這些朋友良心的建議，趕快去掛新陳代謝科給專業醫師好好檢查一下。至於甲狀腺到底是什麼？在我們身體裡又負責什麼樣的工作？甲狀腺若出了狀況會造成什麼情況？需要什麼樣的治療或是注意那些事情呢？今天我們就一起來好好認識一下吧！
ⓞ 認識甲狀腺
甲狀腺是我們身體裡的一個內分泌器官，位置是在脖子兩側靠近氣管的地方。甲狀腺負責了身體裡有關新陳代謝上非常重要的工作，因為甲狀腺所分泌的甲狀腺素，能促進細胞代謝、刺激組織生長還有葡萄糖吸收等重要功能，可說我們從小嬰兒時期就不可或缺的重要激素。
ⓞ 甲狀腺亢進
※甲狀腺亢進的症狀
甲狀腺素分泌過多，身體會逐漸出現心悸、心跳和呼吸加速、食慾增進體重卻減輕、疲倦卻容易失眠、手抖、盜汗和消化方面種種問題，嚴重的話在外型上還會有明顯脖子兩側腫大以及眼睛外凸的狀況。
※甲狀腺亢進的治療
初期的甲狀腺亢進可利用藥物或放射碘做治療，但可能會因免疫系統受到影響而產生皮膚過敏症狀的副作用，而且可能要長期服用才能達到療效，並且隨時要回診監測數據是否達到正常。嚴重者必須利用手術切除甲狀腺，但一旦切除甲狀腺，又必須服用甲狀腺素藥物，才能維持身體的正常運作，否則反而造成甲狀腺低下的問題。
※甲狀腺亢進的飲食注意事項
ⓞ 甲狀腺低下
※甲狀腺低下的症狀
甲狀腺分泌不足，會出現很容易怕冷、容易感覺疲勞、感覺憂鬱、體重增加快速等症狀，若嬰兒時期就甲狀腺分泌不足，則會影響智力發展遲緩以及生長緩慢等問題。
※甲狀腺低下的治療
甲狀腺素分泌不足通常是因為碘量攝取的不夠，適當的補充就能夠有所改善。若曾為甲狀腺亢進患者可能會因為藥物或手術治療，或是曾在頭部或頸部接受過放射線治療的人，因治療過程不甚造成甲狀腺組織受傷，使得甲狀腺無法自行產生甲狀腺素，這類朋友就需要終身服用甲狀腺素來維持正常運作了。
※甲狀腺低下的飲食注意事項
由於甲狀腺低下必須服用甲狀腺素藥物，像是鐵質高的食物：動物內臟啦、豬血、鴨血等；還有含碘量太高的食物：海帶、海菜、甲殼類海產等；高鈣類的牛奶、起司等；十字花科的植物：高麗菜、花椰菜等，以上有些食物會影響藥物的吸收，或是跟藥物有同樣效果怕身體吸收過量，就盡量避免或減少食用。
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