「藥師，我這藥到底什麼時候吃？有飯前吃還有飯後吃，也有隨餐跟睡前服用，我都搞混了！」
您是否也有這樣的困擾？吃藥這件事，大家一定都不陌生，相信大家一定都有吃過藥，不論是中藥西藥，甚至是保健食品，但您知道所謂的飯前吃？飯後吃？隨餐吃跟睡前吃的差異嗎？確切的吃藥時間都搞得清楚嗎？藥師媽咪就來跟大家聊聊吃藥的時間點吧！
飯前服用
所謂的飯前吃藥，就是空腹服藥，通常是指約吃飯前30-60分鐘服藥，泛指胃裡面沒有食物的時間，一般建議在飯前30-60分鐘或飯後2小時以上(胃排空後)再吃藥。藥物需要飯前服用的原因很多，有些是因為藥物本身的藥效及作用時機，有些藥物可能會受其他食物或藥物影響而降低吸收，影響療效，常見飯前服用的藥物大多屬於降血糖藥及胃酸抑制劑，這些藥物在飯前服用可以達到最好的藥效。
飯後服用
所謂的飯後服藥，就是進食後再吃藥，通常是指約吃飯後30-60分鐘服藥，這時候胃裡面還存在著食物，所以一些會剌激胃部，增加胃酸分泌的藥物都建議飯後服用，這樣可以降低腸胃不適的情形，常見的藥物如消炎止痛藥和類固醇，另外，一些脂溶性的藥物，在飯後服用藥物的吸收較佳，所以建議在飯後服用。如果一般藥品沒有特別註明服用時間，都以飯後服用為主。
隨餐服用
所謂的隨餐服用，目前有幾種用法都算是隨餐服用，吃飯時吃完第一口食物後服藥，用餐後立刻服用藥物，或者服用藥物後立即用餐，這些都算是隨餐服用的用法，總而言之，是指藥物要隨著食物一起服用，通常需要隨餐服用的藥物並不多，較常見的有一些降血糖藥需要隨餐服用，以避免造成血糖大幅度的波動而造成危險。
睡前服用
所謂的睡前服用，就是睡覺前服藥，通常是指約就寢前30-60分鐘服藥，吃完藥後就去睡覺，最常見且廣為人知的就是安眠藥，這個也是比較容易被大家理解的時間點。特別貼心提醒，因為已經接近睡覺前才服藥，有時會因為搭配喝水，所以半夜會再起床上廁所，這樣有時反而會影響到睡眠品質，所以建議不妨吃完藥後，再多上個一次廁所，將尿液排空，確保一覺到天亮。
還有常見的一天三次服用，用法是指照早/中/晚三餐服用，一天一次或是一天二次，表示藥物在體內的作用時間比較長，可以間隔較長時間再服用下一劑量，所以一天兩次多指早餐及晚餐各服用一次，一天一次則是每天挑選固定同一時間服用，大多是早餐時間服用，反之，若是一天四次，用法就是指早/中/晚三餐加睡前，一天共四次，因為藥物作用時間較短，所以服用的頻率較高，考量到消化吸收的速度，建議每次的間隔要4-6小時左右。
另外有些藥物，最常見的為抗生素，醫生會開立每6小時，每8小時或每12小時服用的藥物，則應遵照時間服用，不要從簡直接照三餐服用，以確保藥物效果，因為這類藥物需要在體內維持一定的濃度才有療效，所以要務必特別注意按時服用。
最後這裡簡單整理一下常見的服藥時間，實際服用藥物的時間間隔，還是要參照醫生指示，或是詢問藥劑師的建議唷：
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