幾乎每個人都有吃維生素或營養品的習慣吧！以往最常見的就是像藥丸或膠囊一樣用吞的；有的則是像淳軒真益生菌一樣是粉狀；或者是做成丟在水中就會產生氣泡的粉碇；有的則是用口服液的形式；也有的現在會做成果凍狀方便食用。雖然有各式補充身體營養的方式，但其本質還是一樣，可分為脂溶性維生素跟水溶性維生素，今天藥師媽咪就簡單來介紹一下吃各種維生素的注意事項吧！
ⓞ 脂溶性維生素
相較於水溶性維生素，脂溶性維生素代謝較慢，無法快速排除，來看看脂溶性維生素和哪些藥品易產生交互作用？
1.維生素A
「避免和口服A酸併用，併用恐造成體內維生素A濃度上升，增加維生素A中毒機率。而維生素A有每日上限值，過多恐會增加肝臟負擔。」
2.維生素E
「避免和抗凝血劑香豆素（Warfarin）併用：若每天服用超過300IU的維生素E，恐增出血機率。」
3.維生素K
「避免和抗凝血劑香豆素（Warfarin）併用，併用恐降低抗凝血作用。」
ⓞ 水溶性維生素
✓水溶性維生素和哪些藥品易產生交互作用？
1.維生素B6
「服用過多維他命B6可能降低帕金森氏用藥「左多巴（Levodopa）」的效果，一次勿超過15毫克。但目前Levodopa藥物多為複方成份，維生素B6不會影響複方多巴胺藥物的效果。」
2.維生素C
藥師媽咪提醒您，藥物在人體內經過正常代謝，最終都會排出體外，只是時間長短問題。可依照每個藥物的『半衰期（t1⁄2）』來預測代謝時間，而半衰期指的是藥物在體內吸收之後，分佈到血液中，達到最高血中濃度，經代謝排除之後，血中濃度下降到原本一半所需的時間。
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