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維生素C
夏季瓜果之王-西瓜 消暑解渴降火氣的最佳選擇
上次介紹了當季水果製成的甜點之後，好幾個朋友都回應了藥師媽咪，在家試著自己動手做真的不難，而且料的量都可以自己控制，甜度也不會超標，每隔幾天就可以換口味，真的覺得很過癮呢！還有朋友跟藥師媽咪點餐，問說上次沒看到西瓜，可不可以介紹西瓜呢！沒…
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蓮藕
立秋養生首重清熱解毒 食補外也記得保持運動好習慣
雖然現在還在暑假期間，每天白天的氣溫都非常高，不過你知道嗎？！時令其實已經悄悄進入了立秋，也就是預告進入秋天的季節了，雖然白天依然炎熱，但也許有人發現午後雷陣雨的時間似乎漸漸往後延，有時到了下午或傍晚才有一陣大雨，雨後不再悶熱潮濕，到了傍…
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